映画を観にいきました。

先日、劇場版“鬼滅の刃”を観にいきました。

前半は不覚にも寝てしまいました…。＼(◎o◎)／
後半のクライマックスはとても迫力があり、想像以上に面白く感動してしまいました！

鬼滅の刃の話の中に”呼吸”のことがよくでてきますが、
私自身、空手やヨガ、太極拳をやっていても”呼吸”はとても大切なものでした。

体が疲れていたり、病気にかかったりすると”呼吸”は浅くなり、体内の酸素が不足していきます。
酸素不足は体にダメージを与え、自律神経も乱す原因になります。

施術をすることで”呼吸”しやすくなり、様々な体の不調を改善へと導きます。

毎日当たり前にしている”呼吸”ですが、少し意識してみると炭治郎の様に体に変化が起こるかもしれませんね(^^)